ilustrações Kathy Hare
Precisamos cultivar a virtude da paciência mesmo que não tenhamos nenhum interesse pelo desenvolvimento espiritual, porque, sem paciência ficamos expostos à ansiedade e frustração e dificilmente conseguimos ter relacionamentos harmoniosos.
Em geral, a raiva é desencadeada por coisas insignificantes, tais como levar a mal uma crítica, achar um hábito irritante ou não suportar a frustração de expectativas.
Com base nisso, a mente de raiva urde uma elaborada fantasia, exagerando os aspectos desagradáveis da situação e fornecendo racionalizações e justificativas para sentimentos de decepção, ultraje ou mágoa.
Então, proferimos injúrias e cometemos ações ruins, que ofendem os outros e transformam uma pequena dificuldade num grande problema.
A raiva é o maior inimigo dos seres vivos.
Prejudicou-nos no passado, prejudica-nos agora e, se não for superada pela prática da paciência, vai continuar a nos prejudicar no futuro.
(Geshe-la,do livro "Introdução ao budismo", p.77, 78)
Por: Eduardo- As Etapas do Caminho
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